一天笑5次!大笑啟動免疫力

高柳和江是位小兒外科醫師,他建議「笑的處方箋」:一天笑五次,一天感動五次,笑與打呵欠一樣有感染力!

一天笑五次不難。

早晨起床與晚上睡前,照鏡子對自己微笑。然後早餐、午餐、晚餐時,邊說「好好吃」,邊微笑,就總共有五次了。不可思議的是,雖不好笑但仍然笑,最後會不知道為何就笑起來。

笑會活化荷爾蒙,還會活化能殺死癌細胞的NK細胞(Natural Killer),提升自然的自癒力,還能化解風濕、癌症的痛苦,達到控制病情的效果。大笑十分鐘有助減痛兩小時!

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食量沒變,卻越來越胖了嗎?

從30歲開始,新陳代謝每10年降低5%。也就是說,假設每天吃1800卡,而且10年來都沒變,在35歲還可以穿下10號衣服,45歲就要穿12號了!

讓健康「動起來」且「帶著走」,5大單元,Step by Step搶先介紹:

●思考篇:會瘦的最新觀念
●障礙篇:為什麼減不下來?
●中醫篇:調養成瘦子的體質

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10噸隕石撞地球

作者: 楊明暐╱綜合報導 | 中時電子報  2013216日 上午5:30

中國時報【楊明暐╱綜合報導】

一顆重達十公噸以上的隕石,十五日上午於俄羅斯中部城市車里雅賓斯克附近墜落,在空中發生劇烈爆炸,燃燒的碎片砸向地面,爆炸震波更震碎當地及附近城鎮的許多房屋窗戶,場景彷彿災難電影一般。這場意外造成約九百五十人受傷,據目擊民眾形容,「就像太陽掉下來了一樣」。

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6種鞋最傷腳

1.    超高跟鞋使得踝關節穩定性變差,容易扭傷。

2.    尖頭鞋腳趾會聚在一起壓迫神經血管對腳趾的第一關節傷害尤甚

3.    超薄平底鞋路走多了族弓腰腿疼

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Txg-健康減壓襪 www.compressionsox.com

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「黑色短裙」魅力難敵? 逾半男性心中最性感穿

國際中心/綜合報導

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舌尖上的台灣 在地食材挑動世界味蕾

者: 黃琴雅 | 新新聞周刊 – 2013年2月11日 下午4:11

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HTC M7大變身? 改名One外觀也不同

NOWnews  2013213日 下午12:35

記者甘偉中/綜合報導

距離HTC M7 19日倫敦發表會已不到一個星期,近日又爆出HTC M7將改名的傳言!而最新洩漏出的外觀照片,看起來也和先前有所不同。

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送兒手機 酷媽訂18守則

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這個世界上有太多煩惱,

所以有許多人,不約而同地問了佛祖一樣的問題: 
      
「我該怎麼做,才能不再煩憂?」

      佛祖給的答案都相同:  

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