敷面膜美白 時間勿過長
記者 鄭綿綿 2014/01/22
許多女性追求美白，使用相關產品應注意避免使用過長時間，一週也最好不要超過兩次，以免反而刺激臉部，造成過敏接觸性皮膚炎。
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- Jan 22 Wed 2014 03:15
敷面膜美白 時間勿過長
- Dec 20 Fri 2013 23:16
天冷乾癬患者增多 別濫用偏方
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天冷乾癬患者增多 別濫用偏方 |
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- Dec 20 Fri 2013 22:51
中醫教四秘訣 秋冬手腳暖呼呼
中醫教四秘訣 秋冬手腳暖呼呼
2013/11/18
【台灣新生報／文／吳嘉興】
一入冬季，不少人感覺全身發涼，手腳更冰冷，哪怕是不停地喝熱水、穿再多的衣服，依然不得舒緩，這究竟是為什麼？
- Dec 20 Fri 2013 22:25
節氣「冬至」／氣溫直直落 應做好保暖
節氣「冬至」／氣溫直直落 應做好保暖
2012/12/20
【聯合報╱採訪整理記者林思宇】
1.源起：太陽過黃經270度，太陽到赤道最南邊，北半球受光最少，晝短夜最長，日影也最長。過了這天，天地中的陰氣將漸減，陽氣將漸長，所謂「冬至一陽生」。
- Dec 20 Fri 2013 18:05
冬季護膚三重點 鎖水潤燥是關鍵
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冬季護膚三重點 鎖水潤燥是關鍵 |
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皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但冬天一到，氣溫降低，身體的新陳代謝減慢，皮膚角質層水分含量就會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等問題。其實對抗冬季的肌膚乾燥並不難，只要注意這三點，保證讓肌膚度過一個水潤冬天。 |
- Sep 02 Mon 2013 16:45
上班族狂喝咖啡 4招遠離胃食道逆流
上班族狂喝咖啡 4招遠離胃食道逆流
【華人健康網 記者張世傑／台北報導】 2013年7月26日 09:59
胃食道逆流是現代文明病，醫師臨床觀察發現，許多上班族，愛喝咖啡或是冰品飲料，容易罹患胃食道逆流。1名30多歲從事金 融業務的女性上班族，幾乎天天喝5杯以上咖啡，日前因腹部反覆疼痛而到醫院求診，經檢查確診為胃食道逆流，後接受建議改變飲食習慣，戒掉喝咖啡習慣，症狀 始漸漸獲得改善。
- Aug 27 Tue 2013 16:08
生理期敷面膜最好？敷臉6大迷思
生理期敷面膜最好？敷臉6大迷思
【華人健康網 記者駱慧雯／台北報導】 2013年5月8日 17:39
台灣人愛敷面膜，有些人把面膜當保養品天天敷，有些人為充分發揮面膜效益而敷到面膜變乾，但也有些人為了省錢，跟著坊間美容書籍自製水果或中藥面膜。皮膚科醫師表示，除了上述的敷臉錯誤觀念之外，還有許多面膜迷思有待破解。
迷思一／生理期敷面膜的效果比較好？
- Aug 27 Tue 2013 15:57
嘴歪眼斜！維他命B群修復顏面神經
嘴歪眼斜！維他命B群修復顏面神經
【華人健康網 記者張世傑／台北報導】 2013年6月18日 20:20
突然嘴歪眼斜、口水外流，眼睛閉不起來，小心顏面神經麻痺上身。醫師指出，患者應多加強臉部肌肉訓練，飲食上可攝取香蕉、 苦瓜、芝麻等食物，幫助提升免疫力；同時應增加維他命B群營養吸收，因為維他命B群為水溶性的有機化合物，執行許多氧化還原作用，有助神經與肌肉的運作功 能，對緩解顏面神經麻痺有幫助。
嘉義天主教聖馬爾定醫院疼痛科醫師黃安年指出，顏面神經麻痺就像傷風感冒，大約有逾8成5的患者在不做任何治療的狀況之下，能夠自然恢復；不過，由於嘴歪眼斜嚴重影響外觀，患者通常會立刻就醫，對於能否完全康復，也會特別感到焦慮。
- Aug 12 Mon 2013 21:29
多吃蔬菜的7大養生功效
【多吃蔬菜的7大養生功效】
①是維生素的重要來源。
②是礦物質的重要來源。
③是纖維素的重要來源。
④是揮發性芳香油的重要來源。
⑤多吃蔬菜也能幫身體補鈣。
⑥多吃蔬菜有利於牙齒健康，尤其以胡蘿蔔、芹菜、捲心菜、菠菜、黃瓜為佳。
⑦可提高蛋白質的吸收率。
①是維生素的重要來源。
②是礦物質的重要來源。
③是纖維素的重要來源。
④是揮發性芳香油的重要來源。
⑤多吃蔬菜也能幫身體補鈣。
⑥多吃蔬菜有利於牙齒健康，尤其以胡蘿蔔、芹菜、捲心菜、菠菜、黃瓜為佳。
⑦可提高蛋白質的吸收率。
- Aug 12 Mon 2013 21:08
洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性
我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟。
1、在水盆裡放上一點鹽
鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。
- Jul 27 Sat 2013 21:10
7個小方法 新陳代謝全面升級！
【華人健康網 記者黃子倫／綜合報導】 2013年7月27日 11:41
隨著年歲漸長，新陳代謝有如洩了氣的輪胎一般，滾動得越來越緩慢，低下的循環讓你輕易往橫向發展，不僅外型「走鐘」，還連帶使體力變差，身體每況愈下，想要改善新陳代謝，據國外健康網站（fitnea.com）報導，你可以試試7個小方法，融入在日常生活當中！
1. 清晨短暫劇烈運動
- Jul 27 Sat 2013 21:10
常吃高營養密度水果 健康滿分
【華人健康網／特別報導】 2013年7月23日 10:00
天氣炎熱，常導致食慾變差，上班族不想讓營養失分，更不想發胖，於是選擇以水果當正餐，如何吃對水果，讓健康加分，是現代人的重要課題。營養師劉怡里指出，水果營養價值在於營養密度的高低，挑選水果時，一定要參考營養密度，才能健康滿分。
水果營養價值揭密 營養密度是關鍵
- Jun 10 Mon 2013 22:09
月牙消失該休息了
看指甲知健康：月牙消失該休息了!
①氣血不足時，指甲就會變形，長白點，月牙也會消失；體內氣血充盈後，月牙會長出來。
②肺功能不好，指甲還會呈湯匙狀。
③甲面變粗糙無光澤，出現明顯縱條紋，摸起來感覺溝壑叢生，身體正處在疲勞狀態中，體質虛弱、精神疲乏、免疫力下降等。
- Jun 09 Sun 2013 02:31
脊椎有問題的7個信號
脊椎有問題的7個信號!!!!!
①鞋後跟常被磨得高低不平
②頭部總不自覺地偏向一側，一條腿總想搭到另一條腿上，不留神時走路時身體總向一側傾斜
③不能十分舒適地進行深呼吸
④下頜時常發出「咔噠」聲
⑤頸部、背部發出嘩嘩聲
⑥精神不能很好地集中
⑦常閃腰、岔氣。
①鞋後跟常被磨得高低不平
②頭部總不自覺地偏向一側，一條腿總想搭到另一條腿上，不留神時走路時身體總向一側傾斜
③不能十分舒適地進行深呼吸
④下頜時常發出「咔噠」聲
⑤頸部、背部發出嘩嘩聲
⑥精神不能很好地集中
⑦常閃腰、岔氣。
- Jun 03 Mon 2013 04:45
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- Jun 03 Mon 2013 04:44
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- Jun 03 Mon 2013 04:44
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- Jun 03 Mon 2013 04:43
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